نور خورشید برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله تولید ویتامین D و حفظ و روحیه شبانه روزی شما ضروری است، با این وجود قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب نیز می تواند مضر باشد.
اشعه ماوراء بنفش (UV) ممکن است منجر به آسیب پوستی کوتاه مدت و طولانی مدت، از جمله آفتاب سوختگی، علائم پیری و حتی سرطان پوست شود.
کرم های ضد آفتاب با SPF های مختلف در بازار موجود هستند که تأثیر ضدآفتاب براساس SPF یا همان فاکتور محافظت از خورشید (نور خورشید) است که معمولاً بر روی ضدآفتابها درج شده و درصد فاکتور حفاظتی ضد آفتاب در مقابل اشعه UVB در قالب عدد SPF بر روی ضدآفتاب ها است .
حتی در روزهای ابری تا 80 درصد از پرتوهای مضر فرابنفش خورشید می تواند به پوست شما نفوذ کرده و آسیب های جدی به پوست شما وارد کند چرا که برف , ماسه , آب هم می توانند پرتوهای خورشیدی را منعکس کنند و از زوایای مختلف به سطح پوست و چشمان شما آسیب وارد کنند .
برخی نگران هستند که استفاده مداوم از کرم های ضد آفتاب سلامتی آنها را به خطر می اندازد اما در حقیقت استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب و در سایه قرار داشتن خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد .
شواهد علمی نشان می دهد استفاده از ضدآفتاب , آسیب های کوتاه مدت و بلند مدت پرتوهای خورشید به پوست را به حداقل می رساند .
هنوز نظری ثبت نشده.
از اینکه دیدگاهتان را ثبت کردید ممنونیم!
ممکن است بررسی و انتشار دیدگاه کمی زمان ببرد.